微波炉也能做意大利面?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-18 02:33   来源:未知   阅读:

原标题:微波炉也能做意大利面?

微波炉也能做意大利面?您没看错!只需 用一个碗装好食材直接放入微波炉,10分钟就可以吃到香喷喷的意大利面。

酸酸甜甜的番茄酱顺着蒸汽流慢慢渗入到意粉中, 每一口都滋润了馋人的酱香。韧性超好的意粉久煮不糊,十分有嚼劲,在细嚼慢咽中还能品尝出意粉淳朴的小麦味。

做出这样一道美味的茄汁意面只需要一个粉、几种佐料,全程不过半小时, 火速拯救你的饥饿。

主要食材

意大利面1份、胡椒粉少许

橄榄油4勺、盐适量、蒜4瓣、洋葱1/4个

番茄酱4勺、青红甜椒1/2个

罗勒叶少许、开水1000ml

操作步骤

1.准备食材

准备1份意面,倒入橄榄油

撒上盐和少许黑胡椒

蒜切成蒜末,洋葱、青红椒切成长条

放入碟中

倒上番茄酱,撒少许的罗勒叶

2.加热意粉

最后加开水没过食材,送入微波炉

中高火加热10分钟

微波结束后搅拌均匀就可以开吃了

用叉子卷起一小口送进口中,浓郁和清新的滋味不断冲击我们的味蕾,这神仙口感直让人停不下嘴啊。

这样无需技术含量的一道 美味又精致的意面,最适合安抚下班回家后疲惫的心了。

一个碗一个微波炉就可以快速拯救你饥饿的胃,还解决了饭后收拾残局的烦恼。你不心动吗?

心动,那就行动吧!

来源:美的微蒸烤